このブログは、私が生まれてから現在に至るまでの社交不安障害（社会不安障害）を患った経験から自分なりの向き合い方や対処法を考えていきます。
精神疾患を抱えて苦しんでいる人はたくさんいます。こうした症状を持った方々がいるのだという認知度を高め、安心できる環境と世の中に受け入れられる住みやすい社会を作りたいです。
その他に健康や節約術、日記など、気になっているものも書いていこうと思っています。
症状を全く持っていない人に対しての理解を深めてもらうことや同じような症状を持っている方に少しでも役に立てられるブログになれば嬉しいです。