美容院に行くことってなんだか緊張しますよね。
普段あまり行かない空間ですし、美容院特有のにおいだったり、なんとなく気も遣うような、、、それに、美容師の人たちは、みんなおしゃれでかっこよく、綺麗な人ばかり。
なんだか色々なことを考えてしまい緊張して具合が悪くなってしまうかも。
なんて思ってしまう人もいるのではないでしょうか？
それでも綺麗にしてもらいたいし、さっぱりしたい、、、。
うーん、悩む、、、。
緊張しない方法があったりいいのに。
そんな時に少しでも緊張しないための対策をお教えします。
美容院で緊張をしないための対策
正直、緊張しないのは中々難しいかもしれません。
それでも少しだけでもできる対策方法はあるので覚えておきましょう。
私自身もとても緊張します。
もしかすると同じような人はたくさんいるのかもしれませんね。
これから紹介する方法で改善されたことは何度もありました。
ちょっとでも元気が出るようにコミカルな感じで行きます！
それでは見ていきましょう！
1.予約をする
はじめに、予約するという方法です。
予約をしておけば心の準備というものができます。
ネットや電話で簡単にアポイントメントが取れるので、自分が「行けそうだ！」と思う時に日時を決めましょう。
また、体調が悪くなれば迷わずキャンセルしちゃいましょう。
事情を伝えてお願いすれば心よく受けてくれますよ。オンラインでの予約のキャンセルはすごく簡単にできるはずです。
2.予約しないで行く
先ほどとは、逆ですが予約しないで行くのもありです。
少し迷惑な客だと思われるかもしれませんが。
緊張するのであれば仕方ないことです。
気持ちが乗った時に美容院にスッと入ってしまいましょう。
もちろん混んでいたら断られる場合もありますが、誰も予約が入っていない時にはすぐに髪の毛を切ってもらえます。
近くに他のヘアサロンなどがいくつかあれば、はしごしてみるのもいいですね。
申し訳なさそうな顔をして入りましょう笑
3.出来るだけ早く終わらせてもらう（即帰宅希望）
「そんなのできるわけない！」と思いますよね。
これは、髪の毛を染めたり色々なアレンジを加えるのならもちろん不可能です。
シンプルに「今の髪型で全体的に2センチから3センチくらい切ってください。」と伝えればいいのです。
すごく分かりやすいので比較的にすぐに終わります。
シャンプーなし、ブローしてもらって即帰りましょう。
4.ネットで指名予約する
自分の髪を切ってくれる人は、どんな人になるか不安もあるでしょう。
スマホやパソコンを使えばインターネットで簡単にヘアサロンやビューティサロンの検索ができます。
各美容院のホームページに行けば、美容師を指定して予約ができます。スタイリストの一覧表示画面では顔写真が掲載されていますよ。
よーし！
君に決めた！
どっかで聞いたことあるフレーズですね。
ポケなんとかでしょうか。
指名料として、いくらか追加料金はかかってしまいますが、第一印象でこの人に髪を切ってもらえば、落ち着けるかもという人もいるかもしれませんね。
5.某美容院で1000円カット
「フッ、1,000円床屋か。」
なんて鼻で笑った方。
あの方たちは、相当腕のあるプロですよ。
ちゃんと研修を受けてやっています。
値段が安いので、美容師の方は一日にカットする人数がすごく多いです。
儲けるためには回転率を上げなければならないので、とにかく早いです。
「カチカチカチ（髪を切る音）、サッサッサ（ブラシで髪の毛を払う音）、ブッイーーーン（細かな髪の毛を吸い取る音）」で終わりです。
緊張する暇もなく終わってしまいますよ。
値段も安いので節約にもなりますね。
さっき紹介したリスト3と組み合わせたら最強のコラボです。
情報：
某美容院は現在いくらか値上げしたようです。
6.専用美容室でカット
メンズ専用、レディース専用の美容室や理容室があります。
また、女性スタイリストが多い美容室という場所も多いですよ。
男性だけ、女性だけという空間が落ち着く人もいるかと思います。
そうした際には、「女性専用 ヘアサロン」などで検索してみてください。
7.個室ヘアサロンを利用
最近では、個室ありのヘアサロンもあるようです。
お値段は高くなってしまうかもしれませんが、周りに人が多いから緊張してしまうかもしれません。
個室を利用すれば自分と美容師さんだけの空間になるので、少しは緊張が少なくなるかもしれないですね。
8.24時間営業店舗を利用
店舗数は少ないかもしれませんが、24時間営業している美容室があるようです。
緊張しない時間帯が人によってあるかもしれません。
自分の不安が落ち着いた時を見計らって入店してみましょう。
9.体温調節できる服装で
美容院の中では、暖房や冷房が効いています。
夏は、汗がダラダラ。冬は寒いかもしれません。
「エアコン調整してもらえますか？」「座席を変えてもらえますか？」
なんてのも伝えにくいですよね。
汗をダラダラかいていたら、そんなことばっかりが気になってしまいます。
気を遣って美容師の方が調整をしてくれる人も時々います。
ですが、美容院に入った時に最初から簡単に脱げたり着れるような、体温調整のしやすい服装で出かけるのがいいですね。
10.シャワーを浴びる
なんだかスッキリしない時や汗をかいている時やには、シャワーを浴びるのもおすすめです。
顔や体を軽くでも洗い流せば、体も心も晴れるものです。
エチケットとしても素敵な対応かもしれません。
モヤモヤした時には、シャワーを浴びて出かけましょう！
11.「人」という字を忘れましたか？
人という字は人と人とが支え合って、、、いるとかいないとか。
金八先生で、武田鉄矢さんが一生懸命伝えていた名言。
全く関係ないです笑
昔から手に人の字を何個も書いて飲み込むなんていうのありましたよね。
意味がないという人もいれば効果があったという人もいます。
人それぞれですが、お守りのようなものです。
これで少しでも落ち着けるのであればこのような方法もありだと思います。
12.深呼吸
美容院に入る前に大きく深呼吸。
気持ちを落ち着けて精神を整えれば、心臓がドキドキしているのが少し治るかもしれません。
目をつぶって大きく呼吸を吸ってゆっくり息を吐く。
何度も試してみてください。
13.飲み物を飲む
出かける前に、落ち着けるような飲み物を飲むのもいいでしょう。
例えば、ハーブティ。
ハーブティーはリラックス効果があります。
好きな味の飲み物を飲んでみてください。
個人的には、カモミールがおすすめです。
美容院によっては、コーヒーや紅茶などのサービスをしてくれる店舗もあります。
そのようなものをゆっくり飲めば落ち着いてくるかもしれないですね。
14.雑誌に集中
会話をすることが苦手で、美容師さんと話をすることに対して緊張する人もいるでしょう。
髪を切り始める前に目の前に大量の雑誌を置いてくれます。
緊張対策方法として、うってつけの品です！
それに集中して無心になることも対策の一つです。
切られてる側も気を遣うことは大切ですが、緊張してしまうのであれば仕方がないと思います。
帰り際に「ありがとうございました。」を伝えればそれで十分です。
15.スマホいじり
以前、美容院に行った時にスマホでアプリを一生懸命やっている人を発見しました！！
全然OKですけどね笑
そんな方もいました。
そんな風に夢中になれるものであれば、スマートフォンで何か調べたり、SNS、電子書籍を読んだり、ゲームをするのも緊張をほぐすのにはいいかもしれませんね。
16.たくさん会話をする
先ほどとは逆ですが、コミュニケーションを取って緊張をほぐす方法です。
自分から積極的に話すこともいいでしょう。
美容師さんはみなさん優しいので、楽しく会話ができるかもしれません。
「天気いいですね！」なんて話からスタートして話していたら緊張なんて忘れちゃうかもしれません。
17.あめを舐めてみる
緊張すると口が乾きます。
口が乾けば話しにくくもなり、さらに緊張するので好きな飴などを舐めていくのもありです。
リラックス効果があるのでオススメです。
美容院も場所によっては飴が置いてあったりするので、もらってもいいかもしれないですね。
一つ取って、口に入れときましょう。
ちなみに私は、グレープフルーツ味が好きです。
18.必殺奥義、先延ばし！
これは最終手段です。
あなたの髪の毛まだ伸びてないんじゃない？
本当だ！
よく見たら、まだ大丈夫！
美容に行くのが厳しそうなら先延ばしにしてしまえばいいんじゃないですか？
1週間、2週間など期間を空けて気持ちが落ち着いた時に再チャレンジです！
さいごに
いかがでしたか？
何か役立ちそうなものはありましたでしょうか？
美容院で緊張しない方法や対処方法はたくさんあります。
ちょっとコミカルな記事になってしまいましたが、このくらいの気持ちで美容院に行ってみたら意外と大丈夫かもしれませんよ。
美容院で緊張する人はたくさんいると思います。
そんな時に、この記事を見返してみたら美容院に行くことが怖くなくなるかもしれません。
もし、厳しそうならまた次の機会になんて気楽に考えてください。
「行ける！」と思った時に髪を切ればいいのです。
難しく考えずにまずはトライです！