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まっけん社交不安障害ブログ

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睡眠の質を高める「ノンレムとレム睡眠」睡眠不足解消法まで

2020年6月15日2020年6月15日 by まっけん
可愛い眠っているくまのぬいぐるみ

睡眠は私たちの生活に欠かせないことです。 …

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メンタル強化トレーニング「精神が強い人のマネをしよう!」

2020年6月16日2020年6月14日 by まっけん
道路に英語で決して諦めない書かれた超絶景の画像

「メンタルが強い人は羨ましいな。」なんて …

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自分の子供が社交不安障害かも「チェック項目」

2020年6月13日 by まっけん
悲しそうにぬいぐるみを掴む女の子(まっけん ブログ)

最近、自分の子供の様子がおかしいと感じた …

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緊張すると気持ち悪くなる原因と改善方法

2020年6月28日2020年6月12日 by まっけん
一人でスクールバスに乗る男の子(まっけんブログ)

今までに緊張すると気持ちが悪くなることは …

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社交不安障害の方へのお仕事・就職アドバイス「17個のリスト」

2020年6月15日2020年6月12日 by まっけん
精神障害でもできるお仕事(社交不安障害、対人恐怖症、うつ病)

社交不安障害のような精神障害を抱えてしま …

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社交不安障害の薬が効かない時に確認すべき10のこと

2020年6月12日 by まっけん
タブレットで健康診断。うつ病、パニック障害、社交不安障害、対人恐怖症などをチェックしているイラスト画像

社交不安障害(社会不安障害)でいつも同じ …

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美容院で緊張しない為の対策!18個を紹介

2020年6月11日 by まっけん
おしゃれな美容院(makkenblog)

美容院に行くことってなんだか緊張しますよ …

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今すぐできる!簡単節約方法 「年間〇万円お得に!?」

2020年6月10日 by まっけん
簡単節約方法!1年間ですごい金額がお得になる!?オススメの貯金方法

簡単に節約ができてそんなにお金が貯まる夢 …

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中国人コンビニバイト君が客に激怒された話

2020年6月8日 by まっけん
激怒するサラリーマン、コンビニでのお話(まっけんブログ)

何年も前の話ですが、まっけんは数年間コン …

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テイクアウトに要注意!食中毒のリスクと対策

2020年6月8日 by まっけん
テイクアウトしたイクラと鮭の絶品温かいお茶漬け(まっけんブログ)

今日はとても疲れて料理するのがめんどくさ …

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